Comparatif des cups menstruelles

Comparatif des cups menstruelles

Selon les pays, cela peut être difficile de gérer ses règles en voyage, la cup est un produit phare et il existe une multitude de marques et modèles différents et grâce à ce comparatif des cups menstruelles réalisé suite à une enquête via mon groupe “Voyager au féminin en sac à dos“, vous allez pouvoir vous décidez sur quelles cups choisir ?

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Au total 179 participantes à l’enquête. Il y a 168 femmes satisfaites de ce changement et d’avoir adopté pour la cup, 11 femmes sont non satisfaites pour diverses raisons (difficultés à la mettre ou la retirer, douleurs, inadapté au corps…). Il y a eu 18 marques différentes que vous pouvez retrouver dans le comparatifs des cups menstruelles ci-dessous.

Sur les 179 participantes :

• 23 ont opté pour la Luna Copine,
• 20 pour la Diva Cup,
• 19 pour la Be Cup.

Pourquoi passer à la cup menstruelles ? Ses avantages ?

Il y a 3 points importants sur la transition des protections basiques (Tampons, Serviettes) à la cup menstruelle.

Point N°1 : le plus important et celui qui revient pratiquement à toutes les réponses données via l’enquête, c’est ÉCOLOGIQUE ! Oui, clairement, finit les protections à usages uniques, finit les poubelles qui débordent dans les toilettes, finit le plastique (les applicateurs), finit les déchets non biodégradables et bonjour la cup. Vous êtes un grand nombre à avoir choisi ce changement pour cette raison.

Point N°2 : la deuxième raison qui est également revenue aussi à toutes les réponses, c’est ÉCONOMIQUE ! Forcément, plus besoin d’acheter des serviettes ou des tampons tous les mois. Il n’y a plus cette contrainte aussi de penser à acheter des protections, car les règles arrivent. On garde la cup dans le sac quand on sait que cela va prochainement arriver et au long terme, c’est une sacrée économie !

Point N°3 : c’est plus HYGIÉNIQUE et PLUS SAIN POUR LE CORPS ! Eh oui, malgré quelques cas, plus d’accident dû aux fuites donc de tâches sur les sous-vêtements, voir le pantalon. Cette gêne d’être taché disparait. Plus d’odeurs aussi. Comme la plupart des cups sont en silicone médicale, c’est plus sain qu’un tampon ou serviette qui est en contact avec notre partie intime pendant plusieurs heures.  On évite le choc toxique dû aux tampons, le fluide menstruel bloqué peut favoriser le développement du staphylocoque doré et entrainer la multiplication d’une toxine bactérienne.

Ses inconvénients

L’un des inconvénients qui est le plus revenue est le CHANGEMENT À L’EXTÉRIEUR donc aussi la stérilisation de la cup. Effectivement, sans point d’eau à proximité, il est difficile de rincer sa cup pour pouvoir la réutiliser à nouveau. En voyage, il est difficile aussi de la stériliser, forcément quand on est en auberge, c’est assez compliqué de faire bouillir sa cup au milieu de tout le monde. En hôtel, c’est délicat de demander au personnel.

Autres inconvénients, la première utilisation peut être compliquée lorsqu’on est pas à l’aise avec son corps et les premières fois peuvent être difficiles, le temps que le corps s’adapte.

Solutions : Stérilisateur ? Notice ? Douche pour la mettre ?

Suite à ces inconvénients, j’ai essayé de regarder s’il y avait des solutions. En complément de ce comparatif des cups menstruelles, voici quelques astuces qui vous aideront peut-être.

Nettoyer / Stérilisation

Il existe un stérilisateur pour cup menstruelle composé de 100% de silicone médical hypoallergénique afin de garantir une hygiène et une durabilité. Soit au micro-onde 2 minutes ou avec de l’eau bouillante pendant 5 minutes, vous allez pouvoir nettoyer ou stériliser votre cup plus facilement et discrètement.

Il est repliable donc ne prends pas de place et peux facilement se glisser dans votre sac. Il est compatible avec toutes les tailles et formes de cup. Commandez rapidement en ligne votre stérilisateur pour cup menstruelle.

Notice / Pliage de la cup

Évidemment la première fois, on angoisse un peu, on se demande “comment la mettre ?”, “comment la plier ?”, “vais-je avoir des fuites ?”, “vais-je réussir à la sortir après ?”, no stress, c’est des questions normales et il y a une réponse à toutes ces interrogations !

Il existe plusieurs manières de la plier pour la placer, à vous de choisir avec quel pliage, vous êtes le plus à l’aise. Le pliage en C reste quand même le plus simple, enfin pour ma part. Ci-dessous, une vidéo explicative avec les différents pliages de la cup.

Une fois bien placé dans le vagin, tirez légèrement sur la tige pour que l’effet ventouse se fasse, cela évitera les fuites, c’est conçu pour donc aucune inquiétude. Pour la sortir, rien de plus, il suffit tout simplement de pincer la cup pour faire un appel d’air et hop vous le retirer. N’hésitez pas à vous entrainer à la maison avant de vous aventurer au travail ou autres avec, vous devez être à l’aise avec votre corps pour la retirer/remettre à l’extérieure.

Astuce : Pour ma part, et je l’ai lu à plusieurs reprises dans l’enquête que j’ai menée pour ce comparatif des cups menstruelles, au début, si vous êtes anxieuse, mettez-là et retirez là sous la douche. En cas de sécheresse vaginale ou pas, avec l’eau cela peut vous aider à l’insérer ou la retirer.

Photo : Tendances Emma

Comparatif des cups menstruelles

Si vous avez des questions sur le comparatif des cups menstruelles, n’hésitez pas à les laisser en commentaire  ! Si vous êtes une femme qui voyage seule où à plusieurs, n’hésitez pas à rejoindre le groupe facebook 100% féminin Voyager au féminin en sac à dos.

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