Comparatif des cups menstruelles
Selon les pays, cela peut être difficile de gérer ses règles en voyage, la cup est un produit phare et il existe une multitude de marques et modèles différents et grâce à ce comparatif des cups menstruelles réalisé suite à une enquête via mon groupe “Voyager au féminin en sac à dos“, vous allez pouvoir vous décidez sur quelles cups choisir ?
Au total 179 participantes à l’enquête. Il y a 168 femmes satisfaites de ce changement et d’avoir adopté pour la cup, 11 femmes sont non satisfaites pour diverses raisons (difficultés à la mettre ou la retirer, douleurs, inadapté au corps…).
Il y a eu 18 marques différentes que vous pouvez retrouver dans le comparatifs des cups menstruelles ci-dessous.
Sur les 179 participantes :
- 23 ont opté pour la Luna Copine,
- 20 pour la Diva Cup,
- 19 pour la Be Cup.
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Pourquoi passer à la cup menstruelles ? Ses avantages ?
Il y a 3 points importants sur la transition des protections basiques (Tampons, Serviettes) à la cup menstruelle.
Point N°1 : le plus important et celui qui revient pratiquement à toutes les réponses données via l’enquête, c’est ÉCOLOGIQUE ! Oui, clairement, finit les protections à usages uniques, finit les poubelles qui débordent dans les toilettes, finit le plastique (les applicateurs), finit les déchets non biodégradables et bonjour la cup. Vous êtes un grand nombre à avoir choisi ce changement pour cette raison.
Point N°2 : la deuxième raison qui est également revenue aussi à toutes les réponses, c’est ÉCONOMIQUE ! Forcément, plus besoin d’acheter des serviettes ou des tampons tous les mois. Il n’y a plus cette contrainte aussi de penser à acheter des protections, car les règles arrivent. On garde la cup dans le sac quand on sait que cela va prochainement arriver et au long terme, c’est une sacrée économie !
Point N°3 : c’est plus HYGIÉNIQUE et PLUS SAIN POUR LE CORPS ! Eh oui, malgré quelques cas, plus d’accident dû aux fuites donc de tâches sur les sous-vêtements, voir le pantalon. Cette gêne d’être taché disparait. Plus d’odeurs aussi. Comme la plupart des cups sont en silicone médicale, c’est plus sain qu’un tampon ou serviette qui est en contact avec notre partie intime pendant plusieurs heures. On évite le choc toxique dû aux tampons, le fluide menstruel bloqué peut favoriser le développement du staphylocoque doré et entrainer la multiplication d’une toxine bactérienne.
Ses inconvénients
L’un des inconvénients qui est le plus revenue est le CHANGEMENT À L’EXTÉRIEUR donc aussi la stérilisation de la cup. Effectivement, sans point d’eau à proximité, il est difficile de rincer sa cup pour pouvoir la réutiliser à nouveau. En voyage, il est difficile aussi de la stériliser, forcément quand on est en auberge, c’est assez compliqué de faire bouillir sa cup au milieu de tout le monde. En hôtel, c’est délicat de demander au personnel.
Autres inconvénients, la première utilisation peut être compliquée lorsqu’on est pas à l’aise avec son corps et les premières fois peuvent être difficiles, le temps que le corps s’adapte.
Solutions : Stérilisateur ? Notice ? Douche pour la mettre ?
Suite à ces inconvénients, j’ai essayé de regarder s’il y avait des solutions. En complément de ce comparatif des cups menstruelles, voici quelques astuces qui vous aideront peut-être.
Nettoyer / Stérilisation
Il existe un stérilisateur pour cup menstruelle composé de 100% de silicone médical hypoallergénique afin de garantir une hygiène et une durabilité. Soit au micro-onde 2 minutes ou avec de l’eau bouillante pendant 5 minutes, vous allez pouvoir nettoyer ou stériliser votre cup plus facilement et discrètement.
Il est repliable donc ne prends pas de place et peux facilement se glisser dans votre sac. Il est compatible avec toutes les tailles et formes de cup. Commandez rapidement en ligne votre stérilisateur pour cup menstruelle.
Notice / Pliage de la cup
Évidemment la première fois, on angoisse un peu, on se demande “comment la mettre ?”, “comment la plier ?”, “vais-je avoir des fuites ?”, “vais-je réussir à la sortir après ?”, no stress, c’est des questions normales et il y a une réponse à toutes ces interrogations !
Il existe plusieurs manières de la plier pour la placer, à vous de choisir avec quel pliage, vous êtes le plus à l’aise. Le pliage en C reste quand même le plus simple, enfin pour ma part. Ci-dessous, une vidéo explicative avec les différents pliages de la cup.
Une fois bien placé dans le vagin, tirez légèrement sur la tige pour que l’effet ventouse se fasse, cela évitera les fuites, c’est conçu pour donc aucune inquiétude. Pour la sortir, rien de plus, il suffit tout simplement de pincer la cup pour faire un appel d’air et hop vous le retirer. N’hésitez pas à vous entrainer à la maison avant de vous aventurer au travail ou autres avec, vous devez être à l’aise avec votre corps pour la retirer/remettre à l’extérieure.
Astuce : Pour ma part, et je l’ai lu à plusieurs reprises dans l’enquête que j’ai menée pour ce comparatif des cups menstruelles, au début, si vous êtes anxieuse, mettez-là et retirez là sous la douche. En cas de sécheresse vaginale ou pas, avec l’eau cela peut vous aider à l’insérer ou la retirer.
Tendances Emma
Comparatif des cups menstruelles
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1 | LunaCopine
| Acheter | ● Silicone médical. ● Idéale pour les débutantes et les jeunes filles. ● La taille 1 est plus souple que la taille 2. ● Fabriquée en Finlande. Taille 1 : 25 ml / 41 mm Taille 2 : 30 ml / 46 mm |
2 | Diva Cup
| Acheter | ● Assez souple. ● Cup graduée à l’intérieur. ● Fabriquée au Canada. Taille 1 : 20 ml / 43 mm Taille 2 : 27 ml / 46 mm |
3 | BeCup
| Acheter | ● Assez souple. ● Se déploie facilement dans le vagin. ● Grande tige , elle peut être gênante lors du port de la cup. ● Fabrication 100% française. Taille 1 : 20 ml / 41 mm Taille 2 : 27 ml / 46 mm Taille 3 : 36 ml / 51 mm |
4 | Meluna
| Acheter | ● En Thermoplastique Élastomère, une matière facile à recycler. ● Idéale pour les débutantes et les jeunes filles. ● 4 types : tige, boule, anneau ou sans tige. ● Fabrication en Allemagne. Taille 1 : 23 ml / 38 mm Taille 2 : 28 ml / 41 mm Taille 3 : 34 ml / 44 mm Taille 4 : 42 ml / 47 mm |
5 | MoonCup
| Acheter | ● Cup assez tonique. ● Grande tige , elle peut être gênante lors du port de la cup. ● Cup graduée à l’intérieur. ● Fabriquée au Royaume Uni Taille 1 : 12 ml / 44 mm Taille 2 : 14 ml / 47 mm |
6 | FleurCup
| Acheter 17,00€ (par deux) Acheter | ● Cup assez tonique ● Idéale pour les débutantes et les jeunes filles. ● Prix abordable. ● Fabrication 100% française. Taille 1 : 20 ml / 41 mm Taille 2 : 29 ml / 46 mm |
7 | ClariCup
| Acheter | ● Silicone médical biocompatible anti-microbien. ● Boîte spéciale pour stérilisation au micro-ondes fournie. ● Fabrication 100% française. Taille 1 : 13,7 ml / 36 mm Taille 2 : 20,2 ml / 41 mm Taille 3 : 29,5 ml / 46 mm Taille 4 : 36 ml / 51 mm |
8 | Intima
| Acheter | ● Silicone de grade médical. ● Idéale pour les débutantes et les jeunes filles. ● Fabriquée en France. Taille 1 : 18,5 ml Taille 2 : 27 ml |
9 | Lamazuna
| Acheter | ● Silicone de grade médical. ● Vendue dans une pochette en coton bio. ● Tige peut être gênante lors du port de la cup. ● Fabriquée en France. Taille 1 : 23 ml / 42 mm Taille 2 : 30 ml / 46 mm |
10 | Luneale
| Acheter | ● Assez souple. ● Silicone platine bactériostatique. ● Absence d’une tige, cela peut freiner les débutantes mais idéale car pas de gêne. ● Produite en France. Taille 1 : 20 ml / 40 mm Taille 2 : 25 ml / 43 mm Taille 3 : 30 ml / 46 mm |
11 | OrganiCup
| Acheter | ● Assez souple. ● Silicone de grade médical. ● Cup graduée à l’intérieur. ● Distribuée par le Danemark mais fabriquée en Chine. Taille 1 : 23 ml / 38 mm Taille 2 : 44 ml / 30 mm |
12 | Saforelle
| Acheter | ● Silicone médical biocompatible. ● Tige longue mais très fine. ● Fabriquée en France. Taille 1 : S Taille 2 : M |
13 | SoCup
| ● Silicone médical hypoallergénique. ● Très douce et agréable à porter. ● Fabriquée en France. Taille 1 : 23 ml / 43 mm Taille 2 : 29 ml / 47 mm |
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14 | Tendance d’Emma
| Acheter | ● Silicone médical. ● Assez souple. ● Fabriquée en France. Taille 1 : S Taille 2 : M |
15 | MissCup
| Acheter | ● Silicone médical hypoallergénique. ● Très souple et confortable. ● Fabriquée en France. Taille 1 : 22 ml / 69 mm Taille 2 : 30 ml / 70 mm |
16 | LilyCup
| Acheter | ● Cup très longue (pour col de l’utérus haut). ● Plusieurs modèles disponibles. ● Fabriquée en Chine. Taille 1 : 20 ml / 40 mm Taille 2 : 25 ml / 42 mm |
17 | Dans ma culotte
| ● Cup tonique. ● Tige très courtes donc agréable à porter. ● Fabriquée en France. Taille 1 : 19 ml / 39 mm Taille 2 : 39 ml / 46 mm |
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Si vous avez des questions sur le comparatif des cups menstruelles, n’hésitez pas à les laisser en commentaire ! Si vous êtes une femme qui voyage seule où à plusieurs, n’hésitez pas à rejoindre le groupe facebook 100% féminin Voyager au féminin en sac à dos.
1 Commentaire
bravo pour cet article. J’ai adopté la cup depuis plusieurs années maintenant et je peux plus m’en passer. C’est tellement pratique !
les filles n’hésitaient pas 1 sec et testez la cup !